Die liegende 8

Die liegende Acht ist eine weltweit einzigartige Coaching-Methode, die die Coaches
Christina und Walter Hommelsheim vor einigen Jahren selbst entwickelt haben.
Sie vereint die Rückschau in deine Vergangenheit (tiefenpsychologisches Arbeiten) mit
der Vorschau in deine Zukunft (Erkenntnisse aus der Hirnforschung und moderner
Visionsarbeit). Du löst also deine Blockaden, aktivierst deine Kräfte und gestaltest dann
deine Zukunft.

Sei bereit das alte loszulassen.
Deinen Kompass neu auszurichten.

Ich freue mich darauf dich auf dieser Meditative Erfahrung zu begleiten und durch zu leiten.

Uuuuu Meditation … für einige ein schwieriges Wort. Für dich auch?

Meditation hat für mich in erster Linie nichts mit Spiritualität oder Religion zu tun!
Ja es gibt viele Spirituelle und Religiöse Menschen die Meditieren, das ist die Verbindung die du wahrnimmst oder?

Meditation kann in verschiedenen Bereichen verwendet werden.
Seine Gedanken zu Ordnen, die Gefühle/Emotionen da sein zu lassen, eine Vision zu gestalten die dich nachhaltig Motiviert oder um eine erholsame Stille zu genießen um sich zu regenerieren.

Das alles kann dich in einer Session mit mir erwarten.

Hast du Lust es mal auszuprobieren?
Hast du noch fragen die du unbedingt loswerden möchtest?

Dann schreibe mich gerne an über eMail oder Instagram
oder vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mir mir.

Kurze Erklärung zur liegenden 8

Phase 1:
Wir starten im hier und jetzt.
Wir schauen uns das Thema an weshalb du ins Coaching gekommen bist.
Was sind deine Gedanken und deine Gefühle die du in deiner Situation wahrnimmst.
Wo wünscht du dir eine Veränderung?
Durch gezielte Fragenstellungen wird in die Meditation eingeleitet.
In diesem Moment lernst du auch den Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen.

Phase 2 Vergangenheit

Deine Gedanken und Gefühle die du in deiner Situation wahrnimmst kommen von irgendwo her, hast du dich das mal gefragt?
Der Ursprung liegt in der Vergangenheit.
Durch diesen Schritt entsteht ein Verständnis und gleichzeitig die Lösung.
Um bremsende Gedanken (z.B. Warum passiert mir immer so etwas) und den verbundenen Emotionen (z.B. Frustration) zu lösen. Dadurch fällt es einem leichter neue Gedanken zuzulassen.

Phase 3 Zukunft

Hier beginnt deine individuelle Visionsarbeit. Wie so etwas aussieht?
Bei Phase 2 hast du gelernt das alte loszulassen. Ebenso hast du die Chance für eine neue Entscheidung. Damit wird die Visionsarbeit (deine Zukunft) handfester und du erkennst welche schritte du selber einleiten kannst.
Diese wird in dieser Visionsarbeit konkretisiert. Wie wirkt sich dies auf dein Verhalten, Körpersprache, deine Art zu Sprechen aus. Dabei wird deine Vision von dir selber (deine selbst gestaltete Zukunft) Mental und Emotional vorbereitet.

Weitere Info’s

Nach der Phase 3 kommen wir zurück ins hier und jetzt.
Aus eigener Erfahrung fühlt man sich danach anders an und es tut gut.

Wir sprechen danach noch kurz miteinander und ich gebe dir ein Paar Tipps wie du besser in die Umsetzung kommst.
Nach dem Coaching stehe ich dir natürlich noch zu Verfügung. Sei es nur für einen Austausch.

Einem Vogel beim Fliegen zuzuschauen, sorgt noch nicht dafür selber in die Lüfte zu kommen.

Du hast die Fähigkeit, dein Problem/Situation zu bewältigen.
Allerdings darfst du auch was dafür tun!
Was hält dich also auf?
Jemanden der dir Hilft hast du gerade gefunden.
Hier geht es zum Kostenlosen Erstgespräch mit mir. Link zu meinem Kalender

Oder möchtest du mehr über mich erfahren? Dann …
Schau doch mal bei Instagram vorbei, und schreibe mich dort an,